 
										Mettiamo sul fuoco una pentola con un filo d’olio d’oliva. Grigliamo gli scampi e li teniamo da parte.
 
										Saliamo la spigola, la infariniamo, la friggiamo da entrambi i lati e la teniamo da parte.
 
										Nello stesso olio, soffriggiamo l’aglio, la cipolla e il peperone finemente tritato. Quando il soffritto è dorato, incorporiamo la polpa di pomodoro. Lasciamo soffriggere per altri 5 minuti per concentrare i sapori e aggiungiamo il brodo di pesce.
 
										Sbucciamo e riduciamo a pezzetti le patate, le aggiungiamo nella pentola e lasciamo cuocere il tutto per 15 minuti a fuoco lento.
 
										Prepariamo un trito con le nocciole, i crostini e il prezzemolo e lo incorporiamo nella pentola.
 
										Incorporiamo gli scampi e la spigola, aggiustiamo di sale e lasciamo cuocere per altri 10 minuti prima di servire il nostro suquet.
