Suquet di spigola con scampi

Il suquet è uno stufato tipico della cucina catalana (Spagna), che prevede la cottura di diversi tipi di pesce e frutti di mare in un intingolo delicato. Si può elaborare con gli ingredienti che abbiamo a portata di mare o, come per la nostra ricetta di oggi, con spigola e scampi. È un piatto ideale per offrire un’accoglienza gradevole ai nostri invitati in occasione di un pranzo speciale.
  • 30 min
  • 4 persone
  • Difficoltà Bassa

Ingredienti della ricetta

  • 1 confezione di scampi 1 kg Grand Krust
  • 500 g di filetto di spigola
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 cipolla
  • ½ peperone verde
  • 2 patate
  • 100 g di polpa di pomodoro
  • 20 g di noccioline
  • 50 g di crostini
  • 50 g di farina
  • 1 l di brodo di pesce
  • Sale
  • Olio di oliva
  • Prezzemolo

Il nostro prodotto di punta

Informazioni nutrizionali

  • Calorie547 Kcal
  • Proteine29.1 g
  • Carboidrati76.6 g
  • Grassi13 g

Ricetta passo passo

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Passo 1

Mettiamo sul fuoco una pentola con un filo d’olio d’oliva. Grigliamo gli scampi e li teniamo da parte.

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Passo 2

Saliamo la spigola, la infariniamo, la friggiamo da entrambi i lati e la teniamo da parte.

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Passo 3

Nello stesso olio, soffriggiamo l’aglio, la cipolla e il peperone finemente tritato. Quando il soffritto è dorato, incorporiamo la polpa di pomodoro. Lasciamo soffriggere per altri 5 minuti per concentrare i sapori e aggiungiamo il brodo di pesce.

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Passo 4

Sbucciamo e riduciamo a pezzetti le patate, le aggiungiamo nella pentola e lasciamo cuocere il tutto per 15 minuti a fuoco lento.

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Passo 5

Prepariamo un trito con le nocciole, i crostini e il prezzemolo e lo incorporiamo nella pentola.

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Passo 6

Incorporiamo gli scampi e la spigola, aggiustiamo di sale e lasciamo cuocere per altri 10 minuti prima di servire il nostro suquet.

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Domande frequenti su questa ricetta

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